Zmagając się z trudnościami natury psychologicznej, z zaburzeniami nastroju, lękami, z problemami w relacjach przychodzi taki moment, gdy czujemy, że potrzebujemy innych ludzi, którzy pomogą nam w pokonywaniu własnych ograniczeń. Ta pomoc może być rozumiana szeroko - potrzebujemy wymiany myśli, chcemy doświadczyć, że nie tylko my przeżywamy trudności, chcemy podzielić się z innymi naszymi doświadczeniami. Czasem, gdy nasze lęki dotyczą innych ludzi i naszego subiektywnie doświadczanego poczucia braku kompetencji społecznych, po prostu potrzebujemy innych, aby z ich pomocą nabywać umiejętności rozmowy, pokazywać siebie innym w bezpiecznych warunkach, także uczyć się stawiania granic, wzmacniać samoocenę, wyzbywać się lęku przed oceną itp.

​

Prowadząc spotkania grupowe, korzystam z różnych nurtów psychoterapeutycznych, różnych metod pracy. Osoba korzystająca z oferty terapii grupowej ma okazję do poznania siebie poprzez identyfikację własnych wzorców z dzieciństwa, rozpoznanie własnych energii, subosobowości i na tym tle rozpoznanie własnego sposobu funkcjonowania z innymi ludźmi. A po tym rozpoznaniu ma okazję do budowania konstruktywnej komunikacji z innymi ludźmi i na przekraczanie swoich schematów i ograniczeń w bezpiecznych warunkach społecznych.

Spotkania grupowe obejmują 12 dwugodzinnych spotkań w gronie od 6 do 10 osób.