top of page

Nie odkładaj siebie na później. 

Psychoterapia & Coaching
21-spotkan-okładka-OK_2.jpg

Publikacje

DŁUGO WYCZEKIWANA KSIĄŻKA
21 SPOTKA
Ń 

"21 spotkań to rozmowy kobiety z mężczyzną – nasz punkt widzenia na milion spraw i na życie. Spotkanie Katarzyny i Macieja, którzy wiele lat temu współpracowali na jednym kursie coachingowym – Katarzyna jako psycholożka i zarazem studentka kursu, Maciej jako twórca programu i wykładowca. Na takim kursie mowa jest o rozwoju człowieka, o pomaganiu i przede wszystkim o metodach i technikach wspierania drugiego człowieka."

IMG_4180-compressed.jpg

Poznaj mnie

Psycholog • Psychoterapeuta • Coach

Jestem psychologiem – pasjonatem. Człowiek mnie po prostu ciekawi – jak działa, jakie ma zasoby, co myśli, czego pragnie i co czuje, co go napędza, a co hamuje. Fascynuje mnie wspólne odkrywanie wzorców i schematów funkcjonowania. I zmiana. Dla każdego w jego własnym tempie.

Ważne jest dla mnie, aby podkreślać to, co w człowieku jest zdrowe, co jest zasobem i potencjałem. Nie lubię sprowadzania człowieka do jego dysfunkcji i zaburzenia i tego nie robię. Psychoterapia jest po to, aby pokonywać trudności i wydobywać z człowieka ciepło, piękno i światło. Bo wszyscy je w sobie mamy.

Chcę wspierać moich Klientów w rozwoju, w dążeniu do takiego funkcjonowania w różnych obszarach życia, które będzie satysfakcjonujące i harmonijne. Aby to robić, sama stawiam na swój rozwój i sięgam po nowe narzędzia, aby służyć moim Klientom jak najlepiej.

I chcę wspierać - być może właśnie Ciebie - w budowaniu samoświadomości własnych wzorców, schematów, wewnętrznych głosów, w budowaniu szerszego spojrzenia na samego siebie i w konsekwencji w dokonywaniu dobrych dla siebie wyborów. Bo jeśli uznamy, że chcemy to życie, które mamy jakoś sensownie wykorzystać - to nie ma na co czekać. Nie odkładajmy siebie na później. Uznajmy naszą ważność i zróbmy tak, aby żyło nam się lepiej. Ja uważam, że warto. A Ty?

Meet Kasia

Patrzę na człowieka całościowo. Jesteśmy opowieścią, którą codziennie tworzymy, choć czasem mieszają się kartki scenariusza, ktoś zaleje je kawą i pewne rzeczy trzeba pisać od nowa. Czasem musimy zmienić tytuł. A czasem inaczej spojrzeć na siebie - głównego bohatera.

Psychoterapia & Coaching

Services
terapia indywidualna.png

Psychoterapia indywidualna

Dla mnie sednem psychoterapii indywidualnej jest zrozumienie samego siebie i swoich mechanizmów funkcjonowania, swoich schematów. Dlaczego robię tak, jak robię? 

terapia grupowa.png

Psychoterapia grupowa

Czasem, po prostu potrzebujemy innych, aby z ich pomocą nabywać umiejętności rozmowy, pokazywać siebie innym w bezpiecznych warunkach, także uczyć się stawiania granic, wzmacniać samoocenę, wyzbywać się lęku przed oceną itp.

schematow.png

Terapia Schematów

Terapia Schematów opiera się na założeniu, że najpierw musimy określić, odnaleźć schematy, według których często nieświadomie funkcjonujemy, a potem świadomie je zmieniać.

terapia par.png

Psychoterapia dla par

Bo w związku najważniejsze jest naprawdę widzieć drugą osobę, a nie tylko patrzeć przez pryzmat własnych zranień i oczekiwań.

voice dialogue.png

Voice Dialogue

Zamiast miotać się w wewnętrznych konfliktach, poznajmy własne głosy, porozmawiajmy z nimi, wysłuchajmy. Zawsze się czegoś o sobie dowiemy.

coaching.png

Coaching indywidualny

Coaching jest specyficznym treningiem, zresztą z obszaru sportu pochodzi to słowo - to nie tylko rozmowy, to działanie, eksplorowanie, to ruch ku zmianie. A coach w partnerskiej relacji podaje narzędzia i do tego ruchu prowokuje.

Rekomendacje

Rekomendacje

Image by Mike Castro Demaria

Iwona

Panią Katarzynę Zarembę poznałam w 2009 roku, kiedy narastające problemy życiowe zmusiły mnie do tego, aby poszukać pomocy psychoterapeutycznej. Pierwsze wrażenie – osoba od razu wzbudzająca zaufanie. To ważne, bo łatwiej się otworzyć przed takim człowiekiem. Kolejne sesje terapeutyczne utwierdzały mnie w przekonaniu, że to ktoś, kto potrafi pomóc. Pani Kasia jest bardzo empatyczna, świetnie rozumie odczucia, emocje, reakcje – ale też jednocześnie zdystansowana do problemu, co absolutnie nie oznacza oschłości, wręcz przeciwnie – cierpliwie, z wielką życzliwością i serdecznością potrafi słuchać. Poza tym, co dla mnie jest szczególnie cenne, nie myśli schematami, nie szufladkuje, ma poczucie humoru i jest bardzo elastyczna we współpracy terapeutycznej. I przede wszystkim jest kompetentna, a dzięki temu skuteczna – efekty naszej współpracy terapeutycznej są widoczne do dziś. Panią Kasię Zarembę mogę polecić wszystkim, którzy są `na zakręcie` życiowym, uczuciowym, osobowościowym czy też mają inne problemy `nie do rozwiązania`.

LEARN MORE

Słowa do Ciebie

Lubię pisać. Czytaj, jeśli chcesz.

Znajdziesz tu treści psychologiczne, krótkie metafory, dialogi oraz wiersze.

Bądź moim gościem.

Zadzwoń: 662 880 171

bottom of page